Nos, igen 4 év aktív dohányzás után végre rászántam magam, arra hogy leszokom. Tudom, hülye voltam, hogy egyáltalán rászoktam.... Elgondolkodtam rajta hogy miért is szoktam rá.... Mert élvezem... Na jó, ez hülyeeség.... Az, hogy egyáltalán kipróbáltam, az a véletlen műve.... Hazafele menet találtam egy doboz piros Bondot a lépcsőházunkban, felvettem és felvittem a lakásunkba.... Napokig állt a szobámba, várva, hogy mi lesz a sorsa... Gondolkodtam, hogy talán eladom valakinek, vagy kipróbálom a cigit, mivel már régóta kacérkodtam a gondolattal kisebb korom óta.... Végül egy napon arra jutottam, hogy elszívom életem első cigijét.... Aki nem cigizne, annak ennél a résznél elmondom, hogy a piros Bond alapból egy elég erős cigi.... meg nem épp a leg minőségibb, az is tuti :D Természetesen az első pár slukk után köhögtem, majd meg fulladtam :DDDD Akkor kellett volna abba hagyni, de nem, én nem hagytam abba.... Elszívtam még pár szálat, mert kíváncsi voltam, hogy mi olyan jó a cigiben.... Így sikerült rászoknom a cigire...
Kialakítottam különféle rituálékat amikor muszáj rágyújtanom... :D pl: reggel felkelés után kicsivel,buszra várva, suliba órák között, ebéd után, egy jó film közbe, társaságban jó beszélgetés közben, kávézókban, kocsmákban, ha szomorú vagyok, ha ideges vagyok, ha boldog vagyok, ha kimegyek beszélgetni a szintén dohányzó szomszédokkal, szex után.... egy szóval a napi néha több mint fél dobozra mindig meg volt az indokom, hogy most miért gyújtok rá....
És hogy miért szokom le???? Nos jöhetnek a motivációk, hogy miért is érdemes leszokni:
- nem sárgulnak be a fogaink
- nem lesz büdös a lehelletünk, ruhánk, hajunk stb.
- nem károsítjuk a tüdőnket (rák megelőzés)
- nem leszünk ráncosak
- nem hullik a hajunk
- pénz megtakarításnak kiváló
.... stb.
Belegondoltatok már, hogy 1 év dohányzás alatt mennyi pénzt vesztek el magatoktól, amit bármi másra is fordíthatnátok??? Számoljunk azzal, hogy: napi fél doboz fogy el, egy doboz 700 ft..... az azt jelenti, hogy havonta (ha egy 30 napos hónapot nézünk) 15 doboz cigit kell venni, tehát egy hónapban 10500 ft, ami azt jelenti, hogy egy év alatt minimum 126000 ft-tal rövidítjük meg magunkat!!! Természetesen nálam ez sokkal több ugyanis, volt hogy napi egy dobozt is elszívtam, meg én általába drágább cigit veszek mint 700 ft, sőt volt sokszor olyan, hogy Djarum Cherry-t vettem, ami 1500 ft-ba kerül :DDD Szóval a hülye fejemmel 4 év alatt minimum 576000 ft-ot költöttem el CSAK cigire.... így rágondolva eléggé fáj a tudat, hogy mennyi ruhát, cipőt, sminket vehettem volna magamnak.... Nyaralhattam volna külföldön is ebből az összegből....
Igen, engem ezek motiválnak!!! Első sorban az egészség, de nagyon nagy szerepe van a pénznek is!
Szóval ajánlom minden dohányosnak, hogy ha félti az egészségét vagy szeretne több pénzt hasznos dolgokra költeni, akkor próbáljon meg leszokni.... csak egy hónapig gyűjtse egy perselybe azt a pénzt amit mindennap vagy két (vagy több) naponta cigire költene.... meg fog lepődni, hogy mennyivel plusszban lesz :)
Mára ennyit!
Következő bejegyzésemben megírom, hogy hogy haladok a leszokással :)